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COPITAS DE VEGETALES (AIR FRYER)

INGREDIENTES

Para las copitas:

1 taza de Harina de Maíz Amarillo Precocida P.A.N.

1 ¼ tazas de agua

Sal al gusto

2 cucharadas de perejil picado

1 cucharadita ají (amarillo o rojo) cortado en cuadritos (opcional)

Aceite para rociar

Relleno:

1 calabacín cortado en tiras

1 pimentón cortado en tiras finas

1 zanahoria cortada en tiritas

1 cebolla cortada en medias lunas

Sal al gusto

Aceite de oliva

PREPARACIÓN

1

Cestitas:

En un recipiente, colocar el agua y la sal. Añadir el perejil picado y el ají dulce. Agregar poco a poco la Harina de Maíz Amarillo Precocida P.A.N. Amasar hasta obtener una masa homogénea.

2

Dividir la masa en 16 porciones iguales y formar pequeñas bolas. Luego, hacer un agujero en el centro con los dedos hasta formar una cestita.

 

3

Colocar las cestitas en la freidora de aire y cocinar por 10-12 minutos a 400°F o 205°C.

 

 

4

Relleno:

En una sartén, calentar el aceite de oliva y sofreír los ingredientes hasta que ablanden en el siguiente orden: pimentón, cebolla, zanahoria y calabacín. Sazonar con sal y pimienta.

5

 

Rellenar cada copita y servir.

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